Day Retreat für Schwangere

Erlebe die Kraft des Day Retreat

 

Bist du bereit für ein paar Stunden Verbindung, Austausch und Empowerment? Bei diesem Retreat nehmen wir uns Zeit für eine Meditation, die die Verbindung zu deinem Baby vertieft. Du hast die Möglichkeit, offen über deine Sorgen und Ängste zu sprechen, während wir in einem geschützten Raum Erfahrungen austauschen.

 

Du wirst Einblicke in die Physiologie der Geburt erhalten und die Bedeutung natürlicher Prozesse verstehen. Darüber hinaus kreieren wir Kraftgegenstände für deinen Geburtsweg – die dir auch während der Geburt eine wertvolle Unterstützung bieten können.

 

Wir widmen uns auch dem Thema Wochenbett und wie du dich auf diese besondere Zeit vorbereiten kannst, indem wir alles Wichtige besprechen, auf das du achten solltest. Der Austausch und die Verbindung unter Frauen stärkt uns, und du wirst spüren, wie unterstützend es ist, in dieser Phase nicht allein zu sein.

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Außerdem dieses Mal dabei: Yoga mit Janne von Mattenzeit

Stärke mit einer Yogaeinheit sanft deinen Körper und finde Raum für Entspannung und bewusste Atmung.