Atemtechniken, Meditationen und Geburtsanker
Bei der Geburtshypnose gehr es darum, während der Geburt einen meditativen, konzentrierten Zustand zu erreichen. Die Gebärende gelangt so zurück zu ihren ursprünglichen Instinkten und kann die Geburt intuitiv gestalten. In diesem Flow- Zustand wird das aktive Denken (Neo- Kortex) deaktiviert und das urtümliche Säugetierhirn aktiviert.